Pilates

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LEZIONE DI PROVA

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55 min | gratuita

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L'istruttore esegue una valutazione iniziale e consiglia il tipo di allenamento più indicato

 

Pilates

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MAT CLASS

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55 min | € 25

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Lezione a corpo libero in gruppo (max 5 persone). Vengono utilizzati piccoli attrezzi (pesi, magic circle, barre)

 

Pilates

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MAT INDIVIDUALE

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55 min | € 40

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Lezione a corpo libero individuale su tappetino. Vengono utilizzati piccoli attrezzi (pesi, magic circle, barre)

 

Pilates

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LEZIONE DUETTE

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55 min | € 40

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Un istruttore segue due persone contemporaneamente. Vengono utilizzati i macchinari del pilates

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Pilates

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LEZIONE INDIVIDUALE

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55 min | € 60

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L'istruttore segue il soggetto in maniera personalizzata soprattutto in caso di patologie o esigenze particolari

 

Gyrotonic e Gyrokinesis 

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LEZIONE DI PROVA

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55 min | gratuita

​

L'istruttore esegue una valutazione iniziale e consiglia il tipo di allenamento più indicato

 

Gyrotonic

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LEZIONE INDIVIDUALE

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55 min | € 60

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L'istruttore segue il soggetto in maniera personalizzata. Vengono utilizzati i macchinari del gyrotonic

 

Gyrokinesis

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LEZIONE DI GRUPPO

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55 min | 10 lezioni € 200

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L'istruttore programma l'allenamento in base alle caratteristiche del gruppo (max 6 persone)

 

Functional

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LEZIONE PROVA

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55 min | gratuita

​

L'istruttore esegue una valutazione iniziale e consiglia il tipo di allenamento più indicato

 

Functional

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LEZIONE DI GRUPPO

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55 min | 5 lezioni € 100

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L'istruttore programma l'allenamento in base alle caratteristiche del gruppo (max 6 persone)